Perdokhi: Jamaah haji perlu waspadai penyakit ISPA

Musim haji adalah momen yang sangat penting bagi umat Islam untuk menunaikan ibadah yang satu ini. Setiap tahun, jutaan orang dari berbagai belahan dunia berkumpul di Tanah Suci untuk melaksanakan ibadah haji. Namun, selama musim haji juga merupakan waktu yang rentan bagi jamaah haji untuk terkena penyakit, terutama Infeksi Saluran Pernapasan Akut (ISPA).

ISPA adalah penyakit yang disebabkan oleh infeksi virus atau bakteri yang menyerang saluran pernapasan. Gejala umum ISPA antara lain batuk, pilek, nyeri tenggorokan, dan demam. Penyakit ini dapat menular melalui udara, sentuhan, atau kontak langsung dengan orang yang terinfeksi.

Untuk menghindari terkena ISPA selama musim haji, jamaah haji perlu mengambil langkah-langkah pencegahan yang tepat. Salah satunya adalah dengan menjaga kebersihan diri dan lingkungan sekitar. Pastikan untuk selalu mencuci tangan dengan sabun dan air bersih, terutama sebelum dan setelah makan, setelah menggunakan toilet, dan setelah bersentuhan dengan orang lain.

Selain itu, jamaah haji juga disarankan untuk menghindari kontak langsung dengan orang yang sedang sakit, menghindari kerumunan, dan memakai masker untuk melindungi diri dari virus dan bakteri yang beredar di udara. Selalu jaga kesehatan tubuh dengan mengonsumsi makanan bergizi, cukup istirahat, dan minum air putih yang cukup.

Penting bagi jamaah haji untuk memahami pentingnya menjaga kesehatan selama musim haji, karena kondisi fisik yang lemah dapat membuat tubuh lebih rentan terhadap penyakit. Oleh karena itu, waspadai penyakit ISPA dan lakukan langkah-langkah pencegahan yang tepat agar ibadah haji Anda berjalan lancar dan tanpa hambatan. Semoga Allah melindungi dan memberkahi perjalanan ibadah haji Anda. Aamiin.