Minum air hangat dengan “infused water” menjadi tren baru yang semakin populer di kalangan masyarakat Indonesia. Selain menyegarkan, minuman ini juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, terutama untuk kesehatan usus.

Infused water adalah air yang diberi tambahan buah-buahan, sayuran, atau rempah-rempah untuk memberikan rasa dan aroma yang berbeda. Minuman ini dapat membantu meningkatkan asupan cairan tubuh dan memberikan berbagai nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh.

Salah satu manfaat dari minum infused water adalah untuk kesehatan usus. Kandungan serat alami dalam buah dan sayuran yang digunakan dalam infused water dapat membantu meningkatkan fungsi usus dan memperbaiki sistem pencernaan. Serat juga dapat membantu mengurangi risiko terjadinya sembelit dan masalah pencernaan lainnya.

Selain itu, infused water juga dapat membantu membersihkan racun dalam tubuh dan menjaga keseimbangan pH dalam sistem pencernaan. Dengan mengonsumsi infused water secara teratur, Anda dapat membantu menjaga kesehatan usus Anda dan mencegah berbagai masalah kesehatan yang berkaitan dengan sistem pencernaan.

Untuk membuat infused water sendiri, Anda dapat menggunakan berbagai jenis buah-buahan seperti lemon, jeruk, strawberry, atau mentimun. Anda juga dapat menambahkan rempah-rempah seperti jahe, mint, atau kayu manis untuk memberikan aroma dan rasa yang lebih segar.

Dengan minum air hangat dengan infused water secara teratur, Anda dapat membantu meningkatkan kesehatan usus Anda dan menjaga sistem pencernaan tetap sehat. Jadi, jangan ragu untuk mencoba minuman sehat ini dan rasakan manfaatnya bagi tubuh Anda. Semoga bermanfaat!