Biduran atau urtikaria adalah kondisi kulit yang ditandai dengan munculnya bercak merah dan gatal yang disebabkan oleh reaksi alergi atau iritasi pada kulit. Penyebab biduran bisa bermacam-macam, dan beberapa di antaranya harus diwaspadai agar kondisi tersebut tidak semakin parah.

Salah satu penyebab biduran yang harus diwaspadai adalah reaksi alergi terhadap makanan. Beberapa jenis makanan seperti telur, kacang-kacangan, seafood, dan susu dapat menyebabkan biduran pada orang yang alergi terhadapnya. Oleh karena itu, penting untuk menghindari makanan-makanan tersebut jika Anda memiliki riwayat alergi makanan.

Selain itu, reaksi alergi terhadap obat-obatan juga dapat menyebabkan biduran. Beberapa obat yang sering menyebabkan reaksi alergi adalah antibiotik, aspirin, dan obat antiinflamasi nonsteroid. Jika Anda mengalami biduran setelah mengonsumsi obat-obatan tertentu, segera hentikan penggunaannya dan konsultasikan dengan dokter.

Selain alergi, stres dan kelelahan juga dapat menjadi penyebab biduran. Kondisi stres dan kelelahan dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh dan membuat kulit lebih rentan terhadap iritasi. Oleh karena itu, penting untuk mengelola stres dan menjaga kesehatan tubuh agar tidak terjadi biduran.

Penyebab biduran lain yang harus diwaspadai adalah reaksi alergi terhadap serangga seperti nyamuk dan lebah. Gigitan atau sengatan serangga tersebut dapat memicu reaksi alergi yang menyebabkan biduran pada kulit. Jika Anda memiliki riwayat alergi terhadap serangga, sebaiknya hindari tempat-tempat yang banyak serangga dan gunakan obat anti alergi jika perlu.

Dalam beberapa kasus, biduran juga dapat disebabkan oleh faktor lingkungan seperti paparan sinar matahari atau udara yang terlalu panas. Hindari paparan sinar matahari secara langsung dan gunakan tabir surya untuk melindungi kulit dari efek buruknya. Selain itu, berhati-hatilah dalam menggunakan produk perawatan kulit yang mengandung bahan kimia keras yang dapat menyebabkan iritasi.

Dengan mengenali dan mewaspadai penyebab biduran yang harus diwaspadai, Anda dapat mengurangi risiko terjadinya kondisi tersebut. Jika biduran tidak kunjung membaik atau terasa semakin parah, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Jangan biarkan biduran mengganggu keseharian Anda, jaga kesehatan kulit Anda dengan baik.