5 Resep minuman jeruk lemon yang segar dan menyehatkan

5 Resep minuman jeruk lemon yang segar dan menyehatkan

Jeruk lemon adalah buah yang kaya akan vitamin C dan antioksidan, sehingga sangat baik untuk kesehatan tubuh kita. Selain itu, jeruk lemon juga memiliki rasa segar dan asam yang dapat menyegarkan tubuh kita, terutama saat cuaca panas.

Berikut ini adalah 5 resep minuman jeruk lemon yang segar dan menyehatkan yang bisa Anda coba di rumah:

1. Air jeruk lemon segar
Bahan:
– 2 buah jeruk lemon
– 500 ml air
– Es batu secukupnya
– Gula secukupnya

Cara membuat:
1. Peras jeruk lemon hingga mendapatkan air jeruknya.
2. Campurkan air jeruk lemon dengan air dan gula, aduk hingga gula larut.
3. Sajikan dengan es batu.

2. Lemonade madu
Bahan:
– 2 buah jeruk lemon
– 500 ml air
– 2 sendok makan madu
– Es batu secukupnya

Cara membuat:
1. Peras jeruk lemon hingga mendapatkan air jeruknya.
2. Campurkan air jeruk lemon dengan madu dan air, aduk hingga madu larut.
3. Sajikan dengan es batu.

3. Smoothie jeruk lemon
Bahan:
– 2 buah jeruk lemon
– 1 buah pisang
– 100 ml susu
– Es batu secukupnya

Cara membuat:
1. Peras jeruk lemon hingga mendapatkan air jeruknya.
2. Campurkan air jeruk lemon dengan pisang dan susu, blender hingga halus.
3. Sajikan dengan es batu.

4. Teh jeruk lemon
Bahan:
– 2 buah jeruk lemon
– 2 kantong teh hitam
– 500 ml air panas
– Gula secukupnya

Cara membuat:
1. Peras jeruk lemon hingga mendapatkan air jeruknya.
2. Seduh teh hitam dengan air panas, tambahkan air jeruk lemon dan gula.
3. Sajikan hangat.

5. Mocktail jeruk lemon
Bahan:
– 2 buah jeruk lemon
– 100 ml soda
– 1 sendok makan sirup rasa jeruk
– Es batu secukupnya

Cara membuat:
1. Peras jeruk lemon hingga mendapatkan air jeruknya.
2. Campurkan air jeruk lemon dengan soda dan sirup rasa jeruk, aduk hingga rata.
3. Sajikan dengan es batu.

Itulah 5 resep minuman jeruk lemon yang segar dan menyehatkan yang bisa Anda coba di rumah. Selamat mencoba dan nikmati segarnya minuman jeruk lemon untuk kesehatan tubuh Anda!