Jahe adalah rempah yang sudah lama dikenal memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Selain bisa digunakan sebagai bumbu masakan, jahe juga sering dijadikan bahan untuk membuat minuman. Berikut ini adalah 5 resep minuman jahe yang wajib Anda coba untuk menjaga kesehatan tubuh Anda:

1. Wedang Jahe
Wedang jahe adalah minuman tradisional Indonesia yang terbuat dari jahe, gula merah, daun pandan, dan air. Minuman ini memiliki rasa yang hangat dan menyegarkan, serta kaya akan antioksidan yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh. Cara membuatnya pun sangat mudah, cukup rebus jahe, gula merah, daun pandan, dan air hingga mendidih, lalu saring dan sajikan selagi hangat.

2. Jus Jahe Lemon
Jus jahe lemon adalah minuman sehat yang segar dan nikmat. Anda hanya perlu mencampurkan jahe yang sudah diparut dengan air perasan lemon, madu, dan sedikit air hangat. Minuman ini sangat cocok diminum saat cuaca sedang panas, karena dapat membantu menjaga keseimbangan suhu tubuh dan meningkatkan daya tahan tubuh.

3. Es Jahe Susu
Es jahe susu adalah minuman yang cocok diminum saat cuaca panas. Anda hanya perlu mencampurkan jahe yang sudah diparut dengan susu, gula, dan es batu. Minuman ini kaya akan kalsium dan antioksidan, sehingga baik untuk menjaga kesehatan tulang dan mengatasi radang pada tubuh.

4. Jahe Hijau
Jahe hijau adalah minuman yang terbuat dari jahe, daun jeruk nipis, dan madu. Minuman ini memiliki rasa yang segar dan nikmat, serta kaya akan vitamin C dan antioksidan yang baik untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Anda hanya perlu mencampurkan jahe yang sudah diparut dengan daun jeruk nipis, air hangat, dan madu, lalu saring dan sajikan selagi hangat.

5. Teh Jahe
Teh jahe adalah minuman yang sangat populer di Indonesia. Anda hanya perlu merebus jahe yang sudah diparut dengan air, lalu tambahkan gula secukupnya. Minuman ini memiliki rasa yang hangat dan segar, serta kaya akan zat antiinflamasi yang dapat membantu mengatasi peradangan pada tubuh. Teh jahe juga dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh dan menjaga kesehatan pencernaan.

Itulah 5 resep minuman jahe yang wajib Anda coba untuk menjaga kesehatan tubuh. Selain nikmat, minuman-minuman tersebut juga kaya akan manfaat bagi tubuh Anda. Jadi, jangan ragu untuk mencoba dan nikmati khasiatnya!